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Olá, a todos!!
Estou começando o blog para oficializar meu compromisso com a perda de peso.
Estou no segundo dia da dieta e tenho muita, muita vontade de comer muuito carboidrato. Acho que é meu organismo pedindo para voltar para o que ele estava acostumado.

Comecei com 96,5kg e me pesei pela manhã estava com 94,5kg! Pense tudo o que o refrigerante, excesso de sódio, ... estava fazendo no meu organismo. Provavelmente foi só de água - e isso que eu tomo muita água.

Bem, eu acho que vou conseguir manter mais um pouco. Será que é difícil assim para todos?

Eu ainda estou com dor de cabeça, estou meio "aérea", com dificuldade de me concentrar. Descobri também que eu deveria estar com abstinência de cafeína, então corri tomar uma xícara para melhorar um pouco.

Que seja um caminho de vitória! Espero conhecer outras pessoas na mesma situação para qe a gente se apóie.
Um abraço!